煮艾水的功效与作用温经散寒：用艾叶泡水饮用，可以祛除体内的寒气，有助于改善手脚冰凉、畏寒怕冷、关节冷痛等虚寒性的病症；也可以改善脾胃虚寒引起的胃痛、胃胀等不适。（2）止咳平喘：艾叶含有松油醇、丁香烯等成分，可以发挥止咳平喘的作用，有助于改善风寒感冒引起的咳嗽。艾煮水喝的功效和作用有以下几点：温暖